Il existe dans chacun de nos parcours, des étapes, de tests, d’examens, de compétitions, d’entretiens et bien plus encore. Ces étapes ont en commun de requérir une préparation exhaustive : Savoir se poser, se concentrer, intégrer de nouvelles informations, mémoriser, gérer ses émotions et ses réactions corporelles sont tout autant d’éléments qui peuvent s’avérer bloquants. Pour chacune de ces situations et toutes les autres, la sophrologie est adaptée et efficace.

My Little Therapy propose différents accompagnements de sophrologie , entièrement personnalisés et adaptables, afin d’être Prêt-e et Préparé-e :

• Optimisation de la Concentration,
• Mise en place des objectifs,
• Amélioration de la Motivation,
• Amélioration de son niveau d’énergie,
• Gestion du Stress & Confiance.

Le secret de chaque réussite ? La préparation !