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Comment se déroulent les séances ?
Infos pratiques et tarifs. Découvrez comment se déroulent les séances de sophrologie : confidentialité, confiance et bienveillance.
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Comment se déroulent les séances ?

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Séances individuelles

Les séances individuelles vous permettent de répondre à vos besoins et objectifs de manière ciblée. Confiance, confidentialité et bienveillance constituent la base de la relation avec le sophrologue. A domicile ou en cabinet, ces séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé. N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos objectifs. Nous créerons ensemble une accompagnement unique et sur mesure.

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Séances de groupe

Partagez les bienfaits de la sophrologie en groupe grâce à des ateliers et séances thématiques. La dynamique générée par l’effet de groupe permet à chacun de se sentir porté, entouré et compris. Grâce à un sujet commun ou une thématique générale, les participants peuvent mettre à profit leurs expériences pour l’évolution de tous. Libérez votre parole et échangez sans jugement sur vos similitudes et différences.

Séances en entreprise

La sophrologie  permet de dépasser harmonieusement les défis liés au monde professionnel. Véritable outil de gestion de ses émotions, de stimulation de ses capacités ou de mise en œuvre de ses priorités opérationnelles, elle constitue un support indispensable à votre épanouissement et réussite. Profitez de séances, directement sur votre lieu de travail et remplissez vos objectifs en toute sérénité.

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Informations pratiques

Les séances de sophrologie peuvent se dérouler à domicile, en cabinet, en groupe ou sur votre lieu de travail. Aucune préparation préalable ne vous sera demandée. Cependant, engagement, confiance et pratique seront indispensables pour favoriser votre autonomie et votre mieux-être. Aucune tenue vestimentaire est exigée, du moment que vous vous sentez confortable. (Retrait des chaussures, des ceintures ou des bijoux si besoin). Les séances peuvent se dérouler debout, assis ou allongé, selon les possibilités et contraintes de chacun.

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Tarifs des séances

Pour les séances individuelles, un tarif de 65€ est appliqué. Tarifs spéciaux pour enfants, étudiants et demandeurs d’emploi, sur demande.

Les séances de groupe ou en entreprise sont soumises à l’élaboration d’un devis afin de répondre au mieux aux besoins et attentes de chacun et s’adapter aux contraintes budgétaires de chaque typologie d’entreprise.